有“味道”的鱼腥草咋吃?有啥营养功效|莴苣

摘 要

  前几天,有新闻说四川的村民向武汉捐赠了60吨蔬菜,这些蔬菜种类很多,有花菜、莴苣、萝卜、腥草等。 很多网友表示,花菜、莴苣、莴苣等蔬菜并没有什么特别的。 但是只有这种腥

前几天,有新闻说四川的村民向武汉捐赠了60吨蔬菜,这些蔬菜种类很多,有花菜、莴苣、萝卜、腥草等。


很多网友表示,花菜、莴苣、莴苣等蔬菜并没有什么特别的。

但是只有这种腥草引起了大家的话题。


又称鱼腥草在云南、四川、贵州等地折耳,伏耳。

因为它生来就有着奇特的“味道”,所以很多人吃过一次之后,发誓这一生绝对不吃,就叫做“黑暗料理”“星星克星”。

但是,对于喜欢腥草的人来说,喜欢为了那种独特的味道而吃,作为一种“美味料理”,比起普通的蔬菜要喜欢得多。


四川村民把他们喜欢的耳根(鱼腥草)送给武汉人民,足足3吨,这不是一个小数目,只在寒冷的日子里摘下来,洗干净,绑上也要花很长时间,村民的手也冻红了。

但是,网民们也在讨论有“味道”的3吨鱼腥草,武汉人吃惯了吗?即使吃不惯,也充满了感谢的心情。


话说回来,为什么四川的村民会送鱼腥草呢?

根据小编的预测,不仅仅是喜欢腥味的鱼草,作为药使用腥味的草的蔬菜也有很多营养效果,帮助疫病中的武汉市民健康的身体,起到保护身体的作用,能更好地防止病毒的侵入。

这就是心地善良的四川村民送鱼腥草的目的吧。


那么,怎么吃有“味道”的腥草呢?有什么营养效果?

接下来,小编就跟大家说说吧。


鱼腥草的吃法:

一、鱼腥味草拌物(耳根拌物):清爽、新鲜的香味和辣味!

1、将新鲜的耳根用清水浸泡1小时左右,洗净,用刀切成小块,放入碗中。

2、将适量的食用油倒入锅中,加热至70%的油,放入适量的辣椒粉后关火。

3、把锅里的辣油倒入折了耳根的盘子里。

4、根据个人喜好,加入适量的盐、砂糖、蒜粉、醋、芝麻油,用筷子搅拌均匀,即可享用。


二、鱼腥味草炒腊肉(折耳炒腊肉)

注:培根在南方很常见,熏制猪肉,用鱼腥草炒培根,味道很好。

1、将新鲜的耳根用清水浸泡1小时左右,洗净后用刀切成小块,放在碗里。

2、将少量食用油倒入锅中,加热油,放入辣椒、辣椒炒香,放入锅中备用。

3、将适量食用油倒入锅中,加热油后,放入半肥半瘦的培根翻炒,在培根变透明之前,从表面上油喷出来,放入姜片、砂糖、甜料酒翻炒几次。

4、加入鱼腥草翻炒,放入香喷喷的辣椒翻炒。

5、根据个人喜好加入适量的盐、香菜、葱,盛在容器里享用。


鱼腥草的营养效果也不容小觑,可以退烧解毒。

很多网友都说是因为耳朵骨折而得癌症,其实我不相信,现在没有这方面的科学依据。


折耳根儿的不是马德里科的植物,而是三白草科的植物,不含马榴铃酸(有致癌性)。

根据科学的研究,马口袋ile是马口袋酸人体内的主要代谢产物,两者不可等号,另外,马口袋酰胺本身具有轻微的毒性,但是耳根中的含量很少,会影响身体的代谢。

所以,如果你喜欢折耳朵根儿的话,请放心吃,但是,由于折耳根性小而冷,不宜一次大量进食,每天都不宜吃,偶尔食用有益无害。

qyangluo
留言与评论(共有 0 条评论)
昵称:
匿名发表 登录账号
验证码: